A osteocondrose cervical é unha disfunción distrófica dos discos intervertebrais da columna cervical. A enfermidade maniféstase como dor severa na cabeza, pescozo e parte superior das costas.
O perigo da osteocondrose reside non só no deterioro da calidade de vida, senón tamén no risco de discapacidade.
Características do curso de SCH en mulleres
Os síntomas do desenvolvemento de enfermidades da columna vertebral son practicamente os mesmos en homes e mulleres, pero aínda hai algunhas diferenzas. A osteocondrose cervical é diagnosticada con máis frecuencia nas mulleres. Isto explícase polas características anatómicas.
En contraste coas mulleres, os homes teñen músculos da cintura escapular ben desenvolvidos que sosteñen a columna cervical.
Referencia. A condición da columna vertebral vese negativamente afectada polo embarazo e o posterior coidado dos nenos.
A causa do desenvolvemento da osteocondrose cervical nas mulleres pode ser os cambios hormonais que se producen durante o proceso de envellecemento. Despois da menopausa, os procesos metabólicos e nutricionais ralentízanse no tecido cartilaginoso.
Razóns e factores
Hai moitas razóns para o desenvolvemento de SCH nas mulleres. Os cambios máis comúns no corpo ocorren durante a menopausa. Durante este tempo, a cantidade de progesterona no corpo feminino diminúe significativamente. Como resultado destes procesos, o apoio da columna vertebral faise máis débil. Outros motivos inclúen os seguintes:
- problemas coa circulación sanguínea;
- estilo de vida sedentario;
- presenza de exceso de peso;
- gran actividade física;
- inmunidade débil;
- herdanza;
- lesións da columna vertebral;
- problemas cos niveis hormonais;
- Hipotermia.
A lista de factores provocadores é bastante extensa. As mulleres deben ter especial coidado coa súa saúde e apoiar o seu sistema inmunitario.
Síntomas
Como se manifesta a enfermidade nas primeiras fases?
É importante recoñecer os signos do desenvolvemento da enfermidade de forma oportuna. Os primeiros síntomas inclúen:
- sensación de rixidez no pescozo;
- ronquidos repentinos durante o sono;
- dores de cabeza frecuentes;
- molestias nos dedos e no ombreiro;
- entumecimiento periódico dos membros;
- dor punzante que irradia ao pescozo.
Sinais locais
Unha serie de síntomas locais ocorren na osteocondrose cervical. Estes inclúen as seguintes manifestacións:
- estenose;
- síndrome reflexo-irritativo;
- síndrome radicular;
- Síndrome cardíaco.
A estenose é unha mala circulación sanguínea na zona afectada. O paciente sente rixidez e dor. Pode ocorrer adormecemento e formigueo nas extremidades.
A síndrome de irritación reflexa pode manifestarse en forma de sensación de formigueo ardor. A dor pode irradiarse á articulación do ombreiro ou ao peito.
A síndrome radicular provoca dores de cabeza. Ás veces hai problemas coa lingua.
A síndrome cardíaca é de natureza similar a un ataque de angina de peito. Nalgúns casos, a presión arterial aumenta e prodúcense arritmias cardíacas.
Signos dunha enfermidade aguda
Na fase aguda, obsérvanse deformacións das vértebras, que comprimen a arteria vertebral. Debido ao feito de que o sangue non flúe ao cerebro, obsérvanse as seguintes anomalías:
- trastorno da fala;
- Mareo;
- tinnitus;
- Dobre visión.
A dor pode irradiarse ao estómago, ao corazón e aos pulmóns. Se as terminacións nerviosas da columna cervical están pinchadas, prodúcese unha dor de tracción dende o pescozo ata os omóplatos.
Fases da enfermidade e os seus trazos característicos
SHOC avanza en varias etapas. Cada un deles ten os seus propios síntomas característicos. En total, hai catro etapas principais no desenvolvemento da osteocondrose:
- Nas fases iniciais, a enfermidade parece unha deshidratación do núcleo pulposo. O paciente desenvolve bágoas no anel fibroso.
- Na segunda etapa, os músculos e os ligamentos relaxanse. Isto leva a un desequilibrio motor nas vértebras. Esta fase da enfermidade caracterízase polo desprazamento das vértebras.
- A terceira etapa do desenvolvemento caracterízase por síntomas máis pronunciados. Os pacientes desenvolven protuberancias de disco e artrose.
- A cuarta etapa é a última. Os osteófitos son unha característica especial. Os crecementos óseos fórmanse na superficie das vértebras. Obsérvase un crecemento excesivo do tecido fibroso.
Sen un diagnóstico e tratamento oportunos, a enfermidade pode levar á discapacidade.
Diagnóstico
Cando aparecen os primeiros síntomas da enfermidade, debes consultar a un médico para someterse a un exame e prescribir o tratamento adecuado. Ademais de tomar unha anamnese, o médico prescribe unha serie de probas de diagnóstico.
Métodos de exame instrumental
Os métodos de diagnóstico instrumental axudan a facer o diagnóstico máis preciso e a determinar a condición do paciente. Os seguintes procedementos son máis frecuentemente prescritos:
- radiografía;
- estudo mielográfico;
- ultrasóns;
- resonancia magnética.
Para obter unha imaxe de toda a columna vertebral ou da parte afectada, é necesaria unha simple radiografía. Coa súa axuda, o médico pode determinar a localización da patoloxía. Coa osteocondrose, unha imaxe da columna vertebral pode mostrar a presenza de crecemento óseo e estreitamento do disco intervertebral.
Un tipo de diagnóstico máis complexo é o exame mielográfico. O medio de contraste inxéctase na canle espiñal.
Importante. Este procedemento pode ser perigoso porque pode causar unha reacción alérxica ou danos na medula espiñal.
Este estudo permítenos examinar a estrutura interna da canle espiñal.
A TC e a resonancia magnética están entre os métodos de diagnóstico máis eficaces. En función dos seus resultados, é posible distinguir a osteocondrose doutras enfermidades con síntomas similares.
Tratamento
Terapia farmacolóxica
O tratamento da osteocondrose cervical debe ser integral. A parte importante é a terapia farmacolóxica. Na maioría dos casos, prescríbense os seguintes grupos de medicamentos:
- analxésicos;
- antiinflamatorio;
- condroprotectores;
- relaxantes musculares;
- Vitaminas.
Os analxésicos inclúen medicamentos non esteroides que axudan a aliviar a dor. A maioría destes medicamentos teñen un efecto irritante sobre a membrana mucosa do tracto dixestivo.
Para aliviar o proceso inflamatorio, prescríbense medicamentos hormonais. Os medicamentos esteroides eficaces inclúen pomadas e comprimidos a base de glucocorticoides.
Os condroprotectores conteñen substancias que substitúen os compoñentes do tecido cartilaginoso: ácido hialurónico e condroitina. Para conseguir un efecto duradeiro ao tomar tales medicamentos, prescríbese unha duración máis longa da terapia.
Para relaxar o ton muscular recoméndase tomar relaxantes musculares. Estes son medicamentos auxiliares para aliviar a dor. O relaxante muscular adminístrase por vía parenteral e só baixo a supervisión dun especialista. Para tratar a osteocondrose, utilízanse ingredientes activos baseados en benzimidazol e glicerina. Teñen unha gran cantidade de contraindicacións.
Para manter o funcionamento do sistema inmunitario, prescríbense complexos vitamínicos. Teñen un efecto positivo sobre o sistema nervioso periférico. A composición debe conter vitaminas liposolubles E, D, C, E e B.
Os ungüentos externos son moi eficaces no tratamento da osteocondrose.Alivian a inflamación, quentan e alivian a dor. Antes de usalos, debes consultar a un especialista.
Son efectivos os medicamentos?
O tratamento farmacolóxico da osteocondrose cervical é moi eficaz. Permítelle desfacerse do proceso inflamatorio e aliviar a dor. Para conseguir o máximo efecto terapéutico, os medicamentos deben combinarse con exercicios terapéuticos e masaxes.
Ximnasia
Antes de comezar a ximnasia, debes consultar a un especialista. Durante as exacerbacións, é mellor evitar a actividade física. É importante que a ximnasia non empeore a dor.
Referencia. Todos os exercicios son o máis sinxelos posible e implican movementos da cabeza e tensión muscular isométrica.
Este tipo de ximnasia pódese facer tanto na casa como no traballo. A posición inicial para case todos os exercicios é a posición sentada. 
Un conxunto aproximado de exercicios:
- Xire a cabeza completamente cara á dereita e despois cara á esquerda. É importante non facer movementos fortes. Ao xirar, a tensión debe manterse durante 5 segundos.
- Inclinación da cabeza cara ao ombreiro. Deberías tentar tocar o ombreiro coa orella, pero non deberías levantar o brazo. O exercicio debe realizarse cunha amplitude indolora.
- Movementos circulares da cabeza en sentido antihorario e no sentido horario. As rotacións deben realizarse o máis lentamente posible.
Este exercicio sinxelo axudarache a estirar os músculos. Para conseguir bos resultados, esta ximnasia debe realizarse regularmente. Neste caso, o aumento da carga debe ser gradual e indoloro.
Masaxe
A masaxe só debe ser realizada por un profesional. É necesario procesar a zona do pescozo, parte das costas e a zona do colo. Pódense utilizar as seguintes técnicas:
- acariñar;
- apertar;
- trituración;
- amasar.
A masaxe non debe causar dor. A intervención realizada por non profesionais só pode empeorar a situación.
Remedios populares para terapia na casa
Tamén se poden usar métodos de terapia clásica. Poden ser compresas feitas con follas frescas de rábano picante. Aplícanse na zona do pescozo e deben manterse durante a noite.
Unha compresa feita con patacas reladas e mel é moi eficaz. Este procedemento non debe realizarse máis dunha vez por semana. Os remedios populares axudan a aliviar a condición do paciente, pero non curan a enfermidade.
É posible unha cura completa para o SCH?
A osteocondrose cervical non se pode curar completamente. O obxectivo da terapia é mellorar o estado do paciente e deter a progresión da enfermidade. As recaídas periódicas son posibles, polo que o paciente debe controlar coidadosamente o seu estado. Canto máis cedo se inicie o tratamento, mellor será o resultado.
Prevención
Nutrición adecuada
A nutrición adecuada xoga un papel importante na prevención da osteocondrose cervical. A dieta debe incluír produtos que conteñan substancias sintetizadas para o tecido cartilaginoso. Pode ser carne en gelatina, xelatina ou xelatina.
Importante. Debe haber unha cantidade suficiente de proteínas no corpo.
Atópase en peixes, berenxenas e carnes. É importante controlar o seu balance hídrico. A falta de auga pode provocar que os discos intervertebrais se sequen.
É necesario incluír na dieta alimentos ricos en vitaminas e minerais. Por exemplo, froitas frescas, verduras, mariscos, carne de porco e tenreira.
Estilo de vida activo
Un estilo de vida activo minimiza o risco de desenvolver a enfermidade. Non se recomenda ás mulleres levantar pesos superiores a 10 kg. Se tes problemas coa columna, recomendámosche levar un corsé especial.
Para garantir un sono bo e duradeiro, o mellor é comprar un colchón e unha almofada ortopédicas especiais. Non obstante, os expertos recomendan evitar nadar, correr e saltar. Non debes visitar a casa de baños durante un período de exacerbación.
A osteocondrose cervical é diagnosticada con máis frecuencia nas mulleres. É importante recoñecer os primeiros signos dunha desviación de forma oportuna e comezar o tratamento. Canto máis cedo se inicie a terapia, máis eficaz será.